Mir ist es wichtig, dass du deinen eigenen Körper nicht aus den Augen verlierst. Achte auf dich und die Signale, die dein Körper dir gibt. Tue dir etwas Gutes, entschleunige und gönne dir eine kleine oder auch größere Auszeit. Schärfe dein Bewusstsein für den Umgang mit dir selbst und bleibe fit und gesund für den Alltag. Dein Körper wird es dir danken. Gern bin ich dabei an deiner Seite. Viel Spaß beim Surfen durch meine Seiten – kontaktiere mich gerne persönlich, telefonisch oder per E-Mail. 

Nadin Beyer

Tel.: 0170 – 49 20 730
E-Mail: info@dein-ruhepol.de

Meine Empfehlung für dich:

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06.06. - 12.06.22

Fasten in Thüringen – in der Ilmhof-Pension im Kurort Bad Berka

Fasten nach Dr. Buchinger und Basenfasten

Fastengebühr: 325 € zzgl. Übernachtungsgebühr

6 Übernachtungen:

1 Person im DZ 354 €

1 Person im EZ 294 €

Basenfasten (nur vom 06.06.- 12.06.22 in Thüringen)

Beim Basenfasten wird dein Säure-Basenhaushalt wieder ins Gleichgewicht gebracht. Bei dieser Fastenmethode wird durch einen täglichen Einlauf abgeführt. Zusätzliche Ausleitungsrezepturen unterstützen die Entgiftung deines Körpers. Es werden 3 Mahlzeiten mit ausschließlich basenbildenden Lebensmittel gereicht. Ausreichend Wasser, Basentees und Säfte stehen natürlich auch auf dem Ernährungsplan. 

Begrenzte Plätze.

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Weitere Informationen

Tagesablauf

Morgens:

  • Körperpflege, Ausleitung
  • Morgengymnastik an der frischen Luft
  • Morgentee oder Suppe

Vormittags:

  • Geführte Wanderung oder Ausflug oder Yoga

Mittags:

  • Basisches Fußbad
  • Suppe oder Saft und Tee
  • Mittagsruhe mit Leberwickel
  • Zeit für Massagen zur Unterstützung der Entgiftung und Ausleitung

Nachmittags:

  • Tee oder Dinkelkaffee und ggf. Nervenkeks nach Hildegard von Bingen
  • Wanderung, Yoga, Ausflug, Freizeit, kreativ Zeit

Abends:

  • Gemüsesuppe, Gemüsesaft oder Gemüsebrühe
  • Zeit für Gespräche, Massagen oder Sauna (in der Umgebung)

Weitere Informationen zum Seminar!

Im Seminarpreis von 325€ ist das gesamte Programm der Fastenwoche für Gesunde enthalten.

 

  • Fastenbetreuung
  • Fastenverpflegung
  • Körperanalysemessung
  • tägl. basisches Fußbad
  • geführte Wanderung
  • Yogaeinheiten (Hatha Yoga und Yin Yoga)
  • kreative Angebote zur Freizeitgestaltung
  • Meditationen und Gedankenreisen

 

Es werden ein Anfangs- und ein Abschlussgespräch inkl. Körperanalysemessung durchgeführt. Die Teilnehmer werden ausführlich auf die Zeit nach dem Fasten vorbereitet. Ein umfangreiches Massage- und Wellnessangebot unterstützt den Fasteneffekt.

Individuelle Zusatzleistungen sowie die Übernachtungskosten bezahlst du bitte vor Ort.

Ein kleiner Bilder-Rückblick


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